Oreka Pilates / Cuerpo Mente Pilates

Cuerpo&Mente Pilates Studio es un estudio especializado en el Método Pilates situado en Sopela, Bizkaia. Su propuesta se centra en el trabajo de la flexibilidad y el fortalecimiento muscular, con especial atención a la musculatura profunda y la columna vertebral, buscando tanto la mejora del rendimiento físico como la prevención y rehabilitación de lesiones.

El estudio se dirige a un público amplio, incluyendo deportistas de disciplinas como el surf, el running, el fútbol o el remo, para quienes el Pilates actúa como complemento eficaz en sus rutinas habituales. También atiende a quienes buscan mejorar su postura, su conciencia corporal y su concentración mediante el movimiento consciente.

Una de las características que define al estudio es su apuesta por grupos reducidos, lo que permite un seguimiento personalizado de cada alumno a lo largo de su progresión. Las clases se imparten en un espacio propio en Doctor Landa Kalea, 3, Sopela, y el contacto con el estudio puede realizarse por teléfono o correo electrónico.