Orisa Fitness

Orisa Fitness är ett bokningsbaserat träningskoncept i Vasastan, Stockholm, med ytterligare en plats i Södermalm. Här erbjuds privat personlig träning och smågruppssessioner (2–4 personer) med boxning som grund — inga klasser i traditionell mening, utan skräddarsydda sessioner. Träningen kombinerar boxningsfundament, padwork, fotarbete, konditionsrundor och funktionell kroppsviktsträning utan redskap.

Formatet är uteslutande privatbokat och instruktörsledd: antingen ensam med coachen eller i en liten grupp av vänner eller kollegor. Bakom konceptet står Kwame Mbussa, certifierad boxningsinstruktör och Capoeira Contra-mestre med över 15 års erfarenhet av boxning och träning sedan 1991 inom Capoeira — en kombination som ger sessionerna ett ovanligt fokus på rörelse, koordination och mentalt driv vid sidan av ren kondition.

Passar dig som vill ha strukturerad, individuellt anpassad träning utan att behöva tävla, och som föredrar ett privat sammanhang framför gruppträningsmiljöer. Också ett bra alternativ för vänner eller arbetskamrater som vill träna ihop med bibehållen coachingnivå.