Oskarshamns Hälsa och Liv

Hälsa och Liv är en yogaverksamhet i Oskarshamn driven av Pia Karlsson, som har över 17 års erfarenhet inom yoga och mindfulness. Verksamheten utgår från Raja Yoga enligt Patanjalis tradition och fokuserar på människan som helhet – kropp, sinne och själ. Undervisningen sker med stöd av Growth Health & Care AB där Bikash Acharya är lärarens utbildare och handledare.

Utbudet spänner över ett brett spektrum av kursformat och målgrupper. Det finns grundkurser och fortsättningskurser, senioryoga, gravidyoga, mor och bebis, barnklasser och ungdomsgrupper. Därutöver erbjuds privata yogastunder i en liten studio på Kungsgatan 5 i centrala Oskarshamn, inrymd i ett av stadens äldre hus. För företag och organisationer finns möjlighet till pausyoga, lunchyoga och föreläsningar, antingen på plats hos kunden eller i studions lokaler.

Friskvårdsbidrag accepteras och verksamheten är ansluten till E-passi och Beify. Kurser hålls bland annat i Yoga-mindfulness Centrum med tisdagar och onsdagar som ordinarie kursdagar. Regelbundna prova-på-tillfällen anordnas inför kursstarterna, och befintliga kursdeltagare kan delta i dessa utan extra kostnad.