Ownyoga

Own Yoga es un estudio de yoga y pilates situado en Elx (Alicante) que apuesta por la atención personalizada mediante clases en grupos reducidos. Sus sesiones están dirigidas por instructores con formación y experiencia, lo que permite dedicar tiempo y cuidado individual a cada alumno, independientemente de su nivel previo. El enfoque principal del estudio es equilibrar el sistema nervioso y reducir la tensión tanto física como mental.

La oferta de clases es variada e incluye sesiones regulares de yoga para niños, adolescentes y adultos, yoga en familia y talleres de meditación. Cada clase combina secuencias de posturas, técnicas de respiración, periodos de relajación profunda y trabajo de asanas. Además, el estudio organiza talleres especializados de forma periódica, pensados para explorar nuevos estilos y profundizar en la práctica con mayor detalle que en las sesiones habituales.

El espacio dispone de instalaciones aptas para niños y funciona con cita previa, ofreciendo disponibilidad las veinticuatro horas del día. Own Yoga está ubicado en la calle Poeta Miguel Hernández de Elx y puede contactarse por teléfono o correo electrónico para resolver cualquier duda antes de reservar la primera clase.