Parabellum

Parabellum is een krav maga- en close combatclub in Aalst, actief sinds 2014 en gevestigd in sporthal De Voorstad. De club richt zich op realistische zelfverdediging die voor iedereen toegankelijk is, ongeacht niveau of voorkennis. Deelnemers vanaf 14 jaar kunnen aansluiten, van beginners tot gevorderden.

Het programma bestaat uit vier modules: krav maga, close combat, zelfverdediging en conditioning. Krav maga richt zich op instinctieve verdediging tegen slagen, grepen en bedreigingen met wapens. Close combat behandelt controle en gevechtstechniek op zeer korte afstand onder druk. Daarnaast zijn er aparte zelfverdedigingslessen voor vrouwen, gericht op alledaagse situaties, en conditioningtraining voor kracht en uithoudingsvermogen.

Het aanbod omvat groepslessen met vijftien tot twintig deelnemers, privélessen voor één persoon of een kleine groep, en trainingen op maat voor bedrijven, scholen en verenigingen. De groepslessen vinden plaats op maandag van 20:00 tot 21:00 en op donderdag van 19:30 tot 20:30. De trainers combineren ervaring in boksen, taekwondo, kickboksen, krav maga en close combat. Hoofdtrainer is Christophe De Leeuw, bijgestaan door hulptrainer Bjorn Beerens, die ook gecertificeerd personal trainer is. De eerste groepsles is gratis.