Patmotion

PatMotion ist ein Personal-Training-Studio in Biedermannsdorf (Mühlengasse 44/2), das mit elektrischer Muskelaktivierung arbeitet. Dabei werden die Muskeln direkt in den Muskelzellen angesprochen, sodass auch tief liegende Muskelgruppen ebenso intensiv trainiert werden wie oberflächliche. Das Prinzip wird in der Physiotherapie seit vielen Jahren eingesetzt und soll Gelenke und Wirbelsäule entlasten und stabilisieren. Ein Training dauert je nach Ausrichtung etwa 20 bis 30 Minuten und lässt sich dank der schweißfreien Anwendung gut in den Arbeitsalltag einbauen. Sportbekleidung ist nicht nötig, die benötigte Ausstattung wird vor Ort gestellt.

Das Training richtet sich nach dem aktuellen Fitnesslevel und den persönlichen Zielen, etwa Gewichtsreduktion, Wettkampfvorbereitung oder Schmerzfreiheit. Jede Person erhält einen individuellen Trainingsplan. Die Einheiten sind stehend, sitzend oder liegend möglich und deshalb in jedem Alter durchführbar. Zu den genannten Effekten zählen Schmerzlinderung, Hautstraffung durch Zellaktivierung und eine geringe Gelenkbelastung.

Schwerpunkte sind Rückentraining zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur und zur Verbesserung der Haltung, Muskelaufbau mit großflächiger, tiefenwirksamer Belastung sowie Entspannung durch sanfte Stromimpulse zur Muskelregeneration. Neben Biedermannsdorf gibt es einen zweiten Standort in Wien 1120 (Lehrbachgasse 9). Termine werden über einen Online-Kalender reserviert, bei fehlenden passenden Zeiten ist eine individuelle Vereinbarung per Telefon möglich.