Pau Pilates & You

Pau Pilates & You es un estudio de Pilates ubicado en la calle Fernando Guanarteme 111, en el barrio de Guanarteme, Las Palmas de Gran Canaria. El espacio ha sido recientemente ampliado y ofrece un ambiente íntimo y personalizado orientado al bienestar físico y mental de sus clientes, con clases en horario de mañana y tarde.

El estudio dispone de equipamiento completo del método Pilates, incluyendo reformer, Cadillac y mat. Su oferta de servicios abarca distintas modalidades adaptadas a diferentes perfiles y necesidades: Pilates en máquina en grupos reducidos de hasta cuatro personas, Pilates para niños enfocado en la higiene postural, Pilates soft para adultos mayores, Pilates prenatal y post-parto centrado en la rehabilitación del suelo pélvico, así como hipopresivos. Además, cuenta con una modalidad online mediante clases en directo y vídeos a demanda. Entre sus programas destaca uno específico orientado a la reducción del dolor de espalda y la mejora postural.

El estudio es dirigido por un profesional con más de diez años de experiencia en la disciplina. El acceso comienza con una entrevista de valoración gratuita, presencial o por videollamada, para definir los objetivos de cada persona antes de iniciar cualquier programa.