- Paulina Lechowicz

Paulina Lechowicz prowadzi treningi personalne dla klientów z Rumi i Wejherowa. Zajęcia odbywają się na siłowni Well Fitness w Rumi, w rejonie Centrum Janowo. Trenerka jest certyfikowana, ma prawie 10 lat doświadczenia i specjalizuje się w treningu siłowym. Sama startuje w wyciskaniu sztangi leżąc i w trójboju siłowym, jest mistrzynią świata i Europy w wyciskaniu oraz wielokrotną mistrzynią Polski.

Podstawą pracy z podopiecznymi są trening funkcjonalny i siłowy. Trenerka kieruje ofertę do kobiet, które chcą ujędrnić sylwetkę lub zredukować masę ciała, oraz do mężczyzn. Z treningów mogą korzystać osoby początkujące, które uczą się poprawnej techniki, a także zaawansowane, które dążą do lepszych wyników. Podejście opiera się na założeniu, że ćwiczenia mają poprawiać zdrowie, sprawność i samopoczucie, bez presji i pośpiechu oraz bez zasady wszystko albo nic.

Oferta obejmuje pojedynczy trening indywidualny, pakiety 10, 20 i 24 treningów, pakiet dla par oraz indywidualny plan treningowy. Do pakietów dołączany jest plan treningowy. Dostępna jest także miesięczna współpraca online, a na zapytanie również mentoring. Zapisy odbywają się przez sklep internetowy, formularz lub kontakt telefoniczny.