PEACE of Life

PEACE of Life i Brunnsberg, Varberg är en liten studio med fokus på stresshantering, rörlighet och återhämtning. Utbudet bygger på Mediyoga®, Yinyoga och det bredare konceptet Yoga för Helhet — kurser som löper terminsvis men nu även erbjuds som drop-in via BokaDirekt. Därutöver finns Andningscoaching för den som vill arbeta mer specifikt med andningsteknik, Senioryoga i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, enskilda yogasessioner samt massagebehandlingar och en workshop kring klimakteriet.

Formatet är personligt och intimt — studion drivs av Ewa, som arbetar enskilt med deltagarna snarare än i stora grupper. Inriktningen mot medicinsk yoga (Mediyoga® är ett certifierat koncept) skiljer studion från mer rörelseorienterade yogastudios och ger tydlig tonvikt på nervsystemet, energibalans och stressreducering.

Passar dig som söker lugn yoga med terapeutisk inriktning, kanske återhämtar dig från utmattning eller stressrelaterade besvär, eller vill kombinera yoga med andningscoaching och massage under ett och samma tak.