Peak Athletics

Peak Athletics ist ein Studio für Personal Training und Athletiktraining in Frauenfeld. Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Sportlerinnen und Sportler, die ihr Training gezielt und effizient gestalten möchten. Geleitet wird das Studio von Philipp Huber, der als Athletiktrainer mit Swiss-Olympic-Qualifikation arbeitet. Das Team umfasst weitere Coaches, darunter eine Sportphysiotherapeutin mit Schwerpunkt Medical Athletic Coaching sowie einen Absolventen der Gesundheitswissenschaften und Technologie.

Das Personal Training findet als Einzeltraining oder zu zweit statt und ist auf alltagsnahe, funktionelle Bewegungsabläufe ausgerichtet. Dabei werden verschiedene Muskelgruppen im Zusammenspiel trainiert, um die grundlegenden athletischen Fähigkeiten zu verbessern. Trainingsinhalte und Ernährungsplan werden an Fitnessstand, Ziele und Bedürfnisse der jeweiligen Person angepasst. Zu Beginn steht ein Gespräch mit Standortbestimmung und Zieldefinition. Zeit und Ort des Trainings werden individuell vereinbart.

Ergänzend bietet das Studio Athletic Training, eine Leistungsdiagnostik sowie ein Online-Programm an. Auf der Athletenseite sind Kundinnen und Kunden aus dem Leistungssport vertreten, unter anderem aus dem Eishockey. Das Training soll in jeder investierten Minute einen spürbaren Nutzen bringen.