Pedro Avilés

Pedro es un entrenador personal con base en Avilés, Asturias, que ofrece servicios de entrenamiento funcional adaptados a los objetivos individuales de cada cliente. Su metodología se centra en el desarrollo de las cuatro capacidades físicas fundamentales: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, con el propósito de lograr un cuerpo atlético y funcional.

El servicio se articula en torno a varios planes de entrenamiento diferenciados. El plan de pérdida de peso tiene una duración de un mes y combina trabajo cardiovascular y funcional orientado a la reducción de grasa. El plan de ganancia de fuerza se extiende durante tres meses e incluye ejercicios con peso corporal y gimnásticos. El plan express, de dos semanas, está pensado para quienes desean adquirir una base técnica sin un compromiso económico elevado. Existe además una modalidad de entrenamiento online para personas que ya entrenan en otro entorno pero buscan programación especializada.

El estudio atiende a clientes con distintos puntos de partida, incluyendo personas en recuperación de lesiones o con experiencia previa en sala de pesas. El contacto se realiza principalmente por teléfono o correo electrónico, y las sesiones tienen lugar en Avilés.