Personal Pilates Tenerife Contrology Club

Personal Pilates Tenerife es un estudio especializado en el método Pilates clásico, ubicado en Santa Cruz de Tenerife. Su propuesta se basa en la práctica fiel de la Contrología, el sistema de entrenamiento físico-mental desarrollado por Joseph Hubertus Pilates, aplicado siguiendo la línea pedagógica de Romana Kryzanowska, discípula directa de su creador durante más de seis décadas.

El estudio ofrece sesiones tanto en sala con aparatos como entrenamientos más personalizados, orientados a mejorar la alineación postural, fortalecer el núcleo corporal y desarrollar el control consciente del movimiento. El enfoque es adecuado para personas en distintos niveles de condición física, así como para quienes buscan apoyo en procesos de rehabilitación o mantenimiento activo.

El equipo está formado por instructores con formación específica en el método Romana's Pilates. El estudio dispone de maquinaria propia del método clásico y mantiene grupos reducidos para garantizar la atención personalizada. Su filosofía se orienta hacia la práctica auténtica y rigurosa del Pilates, diferenciándose de versiones más contemporáneas o adaptadas del método.