MFProgram Bellinzona

MFProgram è uno studio di personal training con sedi in Ticino, tra cui quella di Bellinzona in Via S. Gottardo 112, accanto a quelle di Lugano e Mendrisio. L'offerta comprende allenamenti individuali o in coppia, un servizio di coaching personalizzato e programmi online consultabili tramite un'app dedicata.

Ogni percorso parte da una valutazione iniziale che considera obiettivi, livello, qualità del movimento ed eventuali limitazioni. Su questa base vengono costruite sedute guidate e progressive, adattate nel tempo in funzione di tecnica, recupero e risultati. Il personal training è disponibile in forma di singola seduta oppure come abbonamento continuativo con una o due sedute a settimana. Il coaching prevede analisi iniziale, programmazione individuale e monitoraggio costante, mentre i programmi online sono organizzati per obiettivo e livello, con schede e video degli esercizi nell'app MFProgram.

Lo studio è un fornitore certificato QualiCert secondo lo standard CourseActive per l'ambito Fitness Posturale, e per le offerte rientranti in tale ambito può essere richiesto un contributo alla cassa malati. Sono disponibili anche buoni regalo. Gli orari indicati vanno dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 21:00 e il sabato dalle 9:00 alle 16:00. La prima consulenza avviene tramite modulo di contatto o telefono, senza impegno.