Body Tonic

Το Body Tonic είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προσωπικής προπόνησης EMS (ηλεκτρομυϊκή διέγερση) που βρίσκεται στη Βάρη, με διεύθυνση στη Λεωφόρο Αναγυρούντος 27. Το πρόγραμμα βασίζεται σε εξατομικευμένες συνεδρίες με προσωπική καθοδήγηση και σε εξοπλισμό Miha Bodytec, ο οποίος περιλαμβάνει γιλέκο με ενσωματωμένα ηλεκτρόδια τοποθετημένα επάνω στις κύριες μυϊκές ομάδες.

Η τεχνολογία EMS στέλνει ελεγχόμενους ηλεκτρικούς παλμούς απευθείας στα κινητικά νεύρα και ενεργοποιεί ταυτόχρονα όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες, ακόμη και μυς που συνδέονται δυσκολότερα με την κίνηση. Σύμφωνα με το στούντιο, μία συνεδρία διαρκεί 20 λεπτά, ενώ η συμβατική προπόνηση απαιτεί 1–2 ώρες, και η ενεργοποίηση των μυϊκών ινών φτάνει το 90%–95% έναντι 45%–50%. Η προπόνηση συνδυάζει μυϊκή ενδυνάμωση και καρδιαγγειακή άσκηση και στοχεύει στη βελτίωση του μυϊκού τόνου, της δύναμης και της καύσης λίπους.

Οι συνεδρίες κλείνονται μέσω του συστήματος κρατήσεων BookUp, ενώ το στούντιο δέχεται ερωτήματα και μέσω τηλεφώνου, email και φόρμας επικοινωνίας. Στην ιστοσελίδα υπάρχει επίσης ενότητα με ιατρικές μελέτες για την τεχνολογία EMS.