Motion Brugge

Motion Brugge is een privéstudio voor personal training in Assebroek, een deelgemeente van Brugge. De studio werkt sinds 2020 met één-op-één begeleiding, waarbij elke klant een eigen personal trainer en een persoonlijk trainingsprogramma krijgt. Het aanbod omvat personal training, personal small group training met maximaal drie personen, online personal coaching, een progressie-evaluatie en een onbeperkt open gym-abonnement.

Elk traject start met een kennismaking, een intakeformulier over beweeg- en voedingsgedrag, slaap en stress, een bewegingsscreening en een proeftraining. Naast de begeleide sessies kunnen klanten zelfstandig trainen volgens het schema van hun trainer, via het open gymsysteem met online inschrijving. De optie Coaching+ voegt extra begeleiding toe, onder meer rond voeding. Daarbij horen e-books, een maaltijdgids en een video-infosessie over voeding en lichaamssamenstelling.

De abonnementen bestaan uit flexibele varianten die elke vier weken stopgezet kunnen worden en jaarvarianten met een looptijd van 52 weken. Trainen met twee of drie personen geeft een korting per persoon. De studio is dagelijks geopend op afspraak en werkt samen met partners voor voeding, maaltijden en fitnessmateriaal. Het ledenaantal is begrensd, met een maximale capaciteit van 125 leden.