Top Shape

Das Top Shape Personal Training Studio liegt in Winterthur an der Technoparkstrasse und ist auf individuelles Personal Training sowie Ernährungscoaching spezialisiert. Betrieben wird es von der Fitagon GmbH. Das Konzept richtet sich an Menschen, die ohne zeitintensive Routinen fitter werden, nachhaltig Gewicht verlieren und im Alltag mehr Energie gewinnen möchten. Das Studio ist krankenkassenanerkannt, und das Team verfügt nach eigenen Angaben über mehr als 15 Jahre Erfahrung.

Das Angebot umfasst Einzeltraining mit persönlicher Betreuung, zwei strukturierte Coaching-Programme namens Metabolic und Top Shape, die Training und Ernährungsberatung kombinieren, sowie ein eigenständiges Ernährungscoaching. Hinzu kommen TRX-Kleingruppentrainings, die als Ganzkörpertraining mit Schlingentrainer und Functional-Training-Einheiten an mehreren Wochentagen am frühen Abend stattfinden. Die Leitung der Gruppenstunden übernehmen Mitglieder des siebenköpfigen Trainerteams. Gründerin Phaedra Spillmann ist TRX Senior Master Trainerin und bildet seit vielen Jahren selbst Trainer aus. Ihr fachlicher Schwerpunkt liegt auf funktionellem Krafttraining, Fettabbau und den Anti-Aging-Effekten von Bewegung, Ernährung und Regeneration.

Neue Interessenten können ein kostenloses Beratungsgespräch im Studio oder online sowie ein kostenloses Schnuppertraining in der Kleingruppe nutzen. Gebucht werden Kleingruppenstunden und Abonnemente über ein Online-Buchungssystem. Auf Kundenseite fallen vor allem langjährige Mitglieder und Teilnehmende der 12-wöchigen Programme auf, die in Google-Bewertungen die individuelle Betreuung hervorheben.