Pierwsza Szkoła Krav Maga Kielce

Pierwsza Szkoła Krav Maga w Kielcach prowadzi szkolenie z samoobrony i walki wręcz dla osób dorosłych. Zajęcia odbywają się na sali treningowej przy ulicy Sandomierskiej w Kielcach i są prowadzone od 2001 roku. Szkoła funkcjonuje od 2009 roku jako część firmy szkoleniowej SWAT Consulting. Program opiera się na izraelskich standardach i obejmuje stopnie P1–P5 oraz G1–G5, a egzaminy na kolejne stopnie odbywają się dwa razy w roku i nie wiążą się z osobnymi opłatami.

Grupy liczą najwyżej 14 osób. Zajęcia trwają 90 minut i odbywają się dwa razy w tygodniu. Zajęcia są przeznaczone dla osób gotowych trenować regularnie przez dłuższy czas. Nie jest to oferta fitnessowa ani rekreacyjna. Do szkolenia przyjmowane są osoby pełnoletnie, niekarane i w stanie zdrowia pozwalającym na trening. Początkujący ćwiczą w osobnej grupie do uzyskania stopnia P3, a kobiety i mężczyźni trenują razem. Uczestnicy muszą mieć własny sprzęt ochronny: ochraniacz na zęby, ochraniacz strefy kroku, ochraniacze piszczeli i rękawice bokserskie.

Program łączy samoobronę, walkę i elementy ochrony osobistej na wyższych stopniach. Szkołę prowadzi Wojciech Poniewierski, instruktor z izraelskimi uprawnieniami IKMF w zakresie samoobrony i ochrony osobistej, związany z Krav Maga od 2001 roku. Szkoła współpracowała z policją i innymi służbami przy szkoleniach z zakresu bezpieczeństwa osobistego. Opłata miesięczna jest stała i obejmuje osiem treningów, a nieobecności można odrobić w innych grupach po uzgodnieniu z instruktorem.