Pilates 8th Avenue Studio

Pilates 8th Avenue Studio es un estudio especializado en Pilates clásico ubicado en Terrassa, dirigido por Sandra de Haro, instructora formada con Peak Pilates y con el Máster Pilatestic, con trayectoria previa en danza clásica y Yoga Vinyasa. El estudio destaca por su formato de grupos muy reducidos: un máximo de cuatro personas en las sesiones de Pilates Reformer y ocho en las clases de suelo, lo que permite una atención personalizada y corrección técnica constante durante cada ejercicio.

La oferta incluye Pilates en máquinas —con equipamiento completo como reformer, cadillac y chair— y Pilates de suelo, ambas modalidades orientadas a mejorar la postura, fortalecer la musculatura y aliviar dolencias como el dolor lumbar. Además, el estudio ofrece programas específicos para embarazadas y sesiones centradas en las necesidades de mujeres en la menopausia, así como talleres de yoga facial, una técnica de tonificación y masaje de los músculos del rostro.

Las clases se reservan directamente a través de WhatsApp, lo que facilita una comunicación cercana con la instructora. El estudio se posiciona como una alternativa a los centros masificados, con plazas limitadas para garantizar la calidad del trabajo y la progresión individual de cada alumna.