Studio Pilates Cieszyn

Kameralne studio pilatesu w Cieszynie mieści się w budynku przy ulicy Błogockiej 34, na osiedlu ZOR, na piętrze poniżej gabinetu rehabilitacji medycznej. Z okien widać pas lasu i rezerwat przyrody, a przestrzeń jest cicha i niewielka. Studio prowadzi Joanna Kościuk, absolwentka szkoły pilatesu Balanced Body w Krakowie, która w 2022 roku uzyskała uprawnienia do nauczania pełnej metody, zarówno na macie, jak i na sprzęcie. W latach 2022-2025 uzupełniała wykształcenie w Poznaniu w systemie klasycznego pilatesu. Zajęcia nazywane są lekcjami, a instruktorki nauczycielkami, ponieważ nacisk kładzie się na zrozumienie celu ćwiczeń.

Oferta obejmuje zajęcia indywidualne trwające 55 minut oraz treningi w duetach dla osób o podobnej sprawności i znajomości metody. Ćwiczenia dobiera się do możliwości osoby ćwiczącej: od przygotowujących ciało i uczących oddechu po bardziej zaawansowane. Metoda jest opisywana jako odpowiednia dla osób w różnym wieku, także z dolegliwościami kręgosłupa lub ograniczeniami ruchowymi. Kadrę tworzą Joanna Kościuk i Sylwia Piecha, a Magda Widenka przebywa czasowo na urlopie macierzyńskim.

Wyposażenie obejmuje specjalistyczne przyrządy amerykańskiej firmy Balanced Body: reformer, cadillac, krzesło i beczkę, a także małe sprzęty, takie jak piłki, rollery, taśmy, koła, spine corrector i pilates arc. Studio posiada przebieralnię z szafkami, a przy budynku znajduje się parking dla klientów. Zapisy odbywają się telefonicznie, e-mailowo, przez zakładkę rezerwacji oraz aplikację Fittsey.