Pilates Cris Novillo

Pilates Cris Novillo es un estudio de pilates dirigido por Cristina Novillo, instructora especializada en pilates de suelo, pilates para personas mayores, pilates para embarazadas y post parto con énfasis en suelo pélvico, así como en disciplinas aéreas como Aeroyoga, Aerofitness y Aeropilates. El estudio está ubicado en Aldaia, Valencia, y trabaja con grupos reducidos de un máximo de diez alumnos por clase, lo que permite una atención personalizada con adaptaciones y progresiones individuales para cada participante.

La oferta formativa abarca varias modalidades presenciales y también incluye un programa online de embarazo y post parto pensado para mujeres que no pueden asistir a las sesiones en persona. Además, el estudio organiza masterclasses mensuales y ofrece meditaciones a través de un canal de YouTube, ampliando así el acceso a sus contenidos más allá del espacio físico.

El estudio se presenta como un entorno cercano y acogedor, orientado a mejorar la salud, la movilidad y el bienestar general mediante el método Pilates, adaptándose a distintos niveles de condición física y necesidades específicas como el embarazo, la recuperación post parto o el trabajo con población mayor.