Pilates Fribourg

Pilates Fribourg est un studio de méthode Pilates situé dans le quartier du Petit-Schönberg, à Fribourg. Il est dirigé par Alexandra Aebischer, instructrice formée depuis 2007 auprès de plusieurs écoles, notamment Stott Pilates et Art of Motion, et qui a ouvert son studio en 2015 avant de l'installer dans son emplacement actuel en 2017. Les locaux sont décrits comme modernes et lumineux, et la pratique s'appuie sur la méthode d'entraînement musculaire conçue par Joseph Pilates.

L'offre se divise en deux formats. Les cours collectifs se déroulent au sol, avec ou sans accessoires, et certains créneaux associent le travail au sol et les appareils. Les séances privées ou en duo utilisent des appareils spécialisés issus des prototypes de Joseph Pilates : le reformer avec sa tour, qui permet de reproduire une grande partie des exercices de la cadillac, ainsi que la chair.

Les cours ont lieu du lundi au vendredi, le mercredi étant sans cours. Les heures hors groupes peuvent être réservées pour des séances privées ou en duo, sur prise de contact par e-mail ou par téléphone. Le studio ferme lors des jours fériés du calendrier fribourgeois et pendant les vacances scolaires cantonales. Il dispose d'un WC avec douche. Une tenue de sport peu encombrante et des pieds nus ou des chaussettes antidérapantes sont recommandés. L'arrêt de bus Schönberg/Dunant (ligne 2) se trouve à proximité, et le quartier compte des places de parking en zone blanche.