Pilates Fuente Del Fresno Paofit

PAOfit es un centro de movimiento consciente ubicado en la urbanización Fuente del Fresno, en San Sebastián de los Reyes (Madrid). El estudio ofrece más de treinta clases semanales repartidas entre diversas disciplinas, con especial énfasis en Pilates en sus distintas modalidades: suelo, con aparatos y Pilates fit. Además, el centro cuenta con programas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, gimnasia hipopresiva, entrenamiento personal y en pareja, estiramientos, espalda sana, y actividades específicas para embarazo, posparto y niños. También dispone de servicio de Fisioterapia y Osteopatía.

Uno de los rasgos distintivos del estudio es el trabajo en grupos muy reducidos, con un máximo de cinco adultos por clase presencial, lo que permite una atención individualizada y una corrección técnica precisa. Las sesiones tienen una duración de cuarenta y cinco minutos y se gestionan a través de una aplicación móvil propia que facilita la reserva y cancelación de clases en cualquier momento del día.

El centro también ofrece clases en formato online en grupos de hasta ocho personas, accesibles desde cualquier dispositivo. La dirección del estudio corre a cargo de Paola Martínez Fernández, y el equipo está integrado por profesionales especializados en las distintas disciplinas impartidas. PAOfit se presenta como una opción adecuada tanto para quienes se inician en el movimiento consciente como para quienes buscan continuidad en su práctica.