Greta's Pilates

Greta's Pilates to kameralne studio pilatesu w Kaliszu, mieszczące się przy ulicy Górnośląskiej 56. Studio prowadzi zajęcia indywidualne, w duetach, w trójkach oraz grupowe zajęcia na macie. W ofercie jest także trening na reformerze, pilates kliniczny, warsztaty i programy dla firm dotyczące dobrostanu w miejscu pracy. Dostępna jest również internetowa akademia pilatesu oraz kursy dla instruktorów organizowane w różnych miejscach.

Metoda studia łączy doświadczenie założycielki jako zawodowej tancerki współczesnej, naukę klasycznego pilatesu według systemu BASI oraz ponad dwadzieścia lat pracy z uczestnikami. Uzupełniają ją elementy anatomii mięśni i szkieletu oraz praktyk takich jak tai chi i joga. Każda osoba zaczyna od analizy postawy, na której opiera się indywidualny plan ćwiczeń. Pracuje się nad poprawną postawą, zakresem ruchu i niskim obciążeniem stawów, z użyciem specjalistycznych przyrządów pilatesowych.

Zajęcia są dostępne dla osób na różnym poziomie sprawności, od początkujących po zaawansowanych. Karnety obejmują 10 sesji ważnych przez 6 miesięcy, a dla nowych osób przewidziano lekcję wprowadzającą. Rezerwacji dokonuje się przez internetowy system zapisów, a strona jest dostępna w języku polskim i angielskim.