Pilates Wellness

Pilates Wellness es un centro especializado en pilates y bienestar ubicado en la Avenida de la Barrosa 1, en el Edificio Atlántida de Chiclana de la Frontera, Cádiz. El estudio ofrece clases de pilates en grupos reducidos, talleres, entrenamiento personal y sesiones de osteopatía, atendiendo tanto a quienes buscan mejorar su condición física como a personas con necesidades de rehabilitación o cuidado postural.

El centro trabaja con el método pilates en su versión más completa, incluyendo trabajo en máquinas y en mat, con especial atención a la musculatura profunda, el core y el suelo pélvico. Entre los beneficios que promueve destacan la mejora de la postura, el aumento de la movilidad y la flexibilidad, la reducción del estrés y la prevención de lesiones. También dispone de una sección específica denominada WomanWellness, orientada al bienestar femenino.

El estudio abre de lunes a viernes en horario de 08:00 a 21:00 y permanece cerrado los fines de semana. Cuenta con dos líneas de contacto telefónico diferenciadas, una para osteopatía y otra para pilates y entrenamiento personal, además de disponer de galería de imágenes y vídeos en su sitio web.