Pilates y Bienestar

Pilates & Bienestar es un estudio especializado en movimiento y rehabilitación fundado en 2006 por Nuria Rujas, situado en Alcobendas, Madrid. El centro trabaja desde un enfoque integral que combina el análisis postural con técnicas de entrenamiento avanzadas, atendiendo tanto a personas que buscan mejorar su condición física como a quienes necesitan recuperación tras una lesión.

El estudio ofrece una amplia variedad de disciplinas y servicios: clases de Pilates con equipamiento STOTT PILATES de alta gama —incluyendo reformers, cadillac y barrels—, fisioterapia con valoración postural global, osteopatía craneal, terapias manuales para el dolor crónico, Nordic Walking y entrenamiento con Power Plate. Nuria Rujas es además Master Trainer internacional certificada por Power Plate. El equipo cuenta con formación en metodologías como Anatomy Trains, Ergonomía Postural, Neurofisiología y distintas escuelas de Pilates reconocidas mundialmente.

Cada cliente recibe un plan de trabajo personalizado elaborado de forma conjunta por los profesionales del centro, adaptado a sus objetivos y necesidades específicas. El estudio destaca por su carácter boutique y por la atención individualizada, con un equipo multidisciplinar que integra conocimientos de rehabilitación, fitness y entrenamiento personal.