PilatesLab

Pilates Lab es un estudio especializado en el método Pilates situado en el barrio de Chamberí, en el centro de Madrid, en funcionamiento desde 2014. Fundado inicialmente por Carlos Hernández y Sofía Fernández, desde 2024 Sofía lidera el proyecto, manteniendo la filosofía de cuidado y profesionalidad que ha caracterizado al estudio desde sus inicios. Las instalaciones cuentan con dos salas equipadas con maquinaria de Pilates, una sala diáfana para clases de suelo y yoga, vestuarios con duchas y taquillas, y una consulta de fisioterapia.

La oferta de actividades incluye Pilates con aparatos y de suelo en modalidades variadas, como Pilates para embarazo y postparto, terapéutico, para mayores o para el dolor de espalda. Además, se imparten clases de Hatha Yoga y Vinyasa Yoga, Stretching Global Activo, Entrenamiento en Suspensión TRX, entrenamiento funcional en circuito y Gimnasia Abdominal Hipopresiva. El entrenamiento personal también forma parte de la propuesta del estudio.

Todas las clases se organizan en grupos reducidos de un máximo de cuatro alumnos, garantizando una atención individualizada. El estudio dispone de modalidad online y cuenta con una clínica de terapia manual que ofrece fisioterapia, osteopatía, masaje terapéutico y una unidad especializada en suelo pélvico. El equipo está formado por profesionales titulados con experiencia en sus respectivas áreas.