Pilatestar

Pilatestar es un estudio de pilates dirigido por Sophie Compton-Carr, profesora certificada de Body Control Pilates, especialista en salud ósea y practicante de Back4Good®. El estudio opera en dos frentes: clases grupales presenciales de mat pilates en el área de Dulwich, al sureste de Londres, y sesiones individuales o en pareja tanto online como en persona en la zona de Monte Pego, en la región de Valencia, España.

La propuesta de Pilatestar se centra en tres pilares: rehabilitación para mejorar el estado físico actual, mantenimiento de los niveles de forma física y mejora del rendimiento personal. El enfoque es marcadamente individualizado, adaptando los ejercicios a la condición física de cada alumno independientemente de su edad o nivel. Sophie trabaja especialmente con personas que padecen dolor de espalda, personas mayores y deportistas.

En cuanto a la oferta para nuevos alumnos, existe una sesión de prueba por 10 £. Las membresías se gestionan a través de la plataforma TeamUp y están disponibles en packs de 6 o 12 créditos para usar en siete semanas consecutivas, o bien en sesiones sueltas. El estudio también ofrece retiros, cursos en vídeo y programas personalizados en línea.