PLTS Studio Ellmau

Das PLTS Studio in Ellmau ist ein Pilates-Studio mit Schwerpunkt auf Reformer-Training und Mattenarbeit. Das Konzept ist bewusst reduziert und stellt kontrollierte Bewegung, saubere Technik und funktionelle Kraft in den Mittelpunkt. Als Leitgedanke dienen die Begriffe Precision, Control und Balance. Die Einheiten verbinden klassische Pilates-Prinzipien mit modernen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen und sind strukturiert aufgebaut.

Das Kursangebot umfasst Reformer Pilates in Gruppen mit höchstens neun Personen, Pilates-Gruppentraining auf der Matte sowie ein Format namens BRO-lates, das sich an Männer richtet. Daneben gibt es Personal Training und zeitlich begrenzte Spezialkurse, etwa für Mütter nach der Geburt. Durch die kleinen Gruppen sind individuelle Korrekturen und ein ruhiges, konzentriertes Trainingsumfeld möglich. Das Training eignet sich für unterschiedliche Level und kann sowohl vorbeugend als auch begleitend nach Verletzungen eingesetzt werden.

Gegründet wurde das Studio von Peter Falk, der Sportwissenschaft studiert hat und als Pilates- und Reformer-Trainer arbeitet. Ann-Catherine Falk betreut Buchhaltung und Veranstaltungen. Neben dem Standort in Ellmau besteht ein weiteres Studio in Kufstein. Buchungen, Pakete und Geschenkkarten werden über die Website abgewickelt.