PLYO FITNESS ROOM

Plyo Fitness Room es un centro de entrenamiento boutique ubicado en Huércal de Almería que ofrece servicios de fitness personalizados en un entorno de pequeño formato. El estudio apuesta por una metodología basada en evidencia científica, con entrenadores titulados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, lo que garantiza programas diseñados con rigor técnico y progresiones adaptadas a cada persona.

Entre sus servicios destacan el entrenamiento personal, los grupos reducidos de hasta ocho participantes, el entrenamiento de fuerza y la readaptación de lesiones. Los grupos reducidos, denominados Plyo Training, combinan trabajo funcional, pilates y cross-training bajo supervisión continua, permitiendo a cada usuario ajustar la intensidad según su nivel. También dispone de un programa de entrenamiento online para quienes no pueden acudir presencialmente.

El proceso de incorporación comienza con una valoración inicial gratuita que incluye análisis de composición corporal, historial deportivo y objetivos individuales. Las tarifas mensuales de grupos reducidos parten de 38 euros para cuatro sesiones, con matrícula bonificada, mientras que las sesiones de entrenamiento personal tienen un precio desde 36 euros. El centro dispone de una aplicación propia para reservas y seguimiento del progreso.