Point of Power

Point of Power ist ein Boutique-Fitnessstudio im Kölner Stadtteil Bayenthal, das sich auf individuell betreutes Training spezialisiert hat. Das Studio wird von einem Team aus sechs Sportwissenschaftlern und Trainern geführt, die seit über elf Jahren Klienten aus dem gesamten Kölner Stadtgebiet betreuen. Der Schwerpunkt liegt auf Personal Training, das auf die persönlichen Ziele der Klienten abgestimmt wird, egal ob es um Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Schmerzfreiheit oder eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport geht.

Neben dem Einzeltraining bietet Point of Power Gruppenkurse sowie ein spezialisiertes Athletiktraining an, das funktionelle Defizite und leistungslimitierende Faktoren gezielt adressiert. Ergänzt wird das Angebot durch Firmenfitness-Programme für Unternehmen sowie diagnostische Leistungen wie den Functional Movement Screen, neuroathletisches Testing und die InBody-Körperanalyse. Themen wie Ernährung, Stressmanagement und Regeneration werden ganzheitlich in die Trainingsbegleitung einbezogen.

Das Studio befindet sich in der Schönhauserstraße 59 und ist an Wochentagen von 07:00 bis 22:00 Uhr sowie an Wochenenden von 08:00 bis 18:00 Uhr geöffnet. Für Neukunden steht ein Probetraining inklusive Vorgespräch zur Verfügung.