Poleria

Poleria ist ein Tanz- und Poledance-Studio in Rebstein im St. Galler Rheintal. Die Räume liegen abseits des Trubels und bieten einen weiten Blick ins Grüne. Das Studio wurde 2014 von der zertifizierten Poleinstruktorin Cristin gegründet und versteht sich als Ort, an dem Bewegung, Körpergefühl und Spass im Vordergrund stehen. Pole Dance wird dort als vielseitige Sportart verstanden, die Kraft, Akrobatik, Eleganz und Beweglichkeit verbindet.

Das Kursangebot gliedert sich in aufeinander aufbauende Levels, sodass Einsteigerinnen wie Fortgeschrittene passende Gruppen finden. Die regulären Poledance-Kurse dauern 90 Minuten und laufen über zehn Wochen jeweils am gleichen Wochentag zur selben Zeit. Die Gruppen sind auf maximal zehn Personen begrenzt, und jede Teilnehmerin trainiert an einer eigenen Stange. Nach einem Warm-up folgt ein Programm mit Tricks, Spins, Choreografien und Kombinationen. Ergänzend gibt es eine Flex Class zur Verbesserung der Beweglichkeit, etwa mit Spagatvorbereitung. An Wochenenden finden Spezialkurse wie Highheels-Choreos, Floorwork, Chair Dance sowie Kopf- und Handstandtraining statt. Zudem sind Workshops, Privatlektionen und Programme für Anlässe wie Polterabend, Vereins- oder Firmenevents möglich.

Das Studio verfügt über zehn drei Meter hohe Stangen, ein Lavabo im Tanzraum sowie Toiletten und eine Umkleide direkt nebenan. Eine Wand mit Postkarten, Motivationssprüchen und Jahreszielen prägt die Atmosphäre. Das Team besteht aus Studioinhaberin Cristin und weiteren Instruktorinnen wie Sophia, die Pole- und Flexkurse unterrichtet.