Power Defense Academy

Die Power Defense Academy ist eine Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule in Steinach am Bodensee. Im Mittelpunkt steht die Kampfkunst PowerDefense, die der Goldacher Franco Melchioretto über viele Jahre aus Karate, Kickboxen, Thaiboxen, Boxen und Kung Fu entwickelt hat. Melchioretto war als aktiver Kämpfer Europameister im Kickboxen und hat auf Reisen nach Asien und Amerika bei traditionellen Meistern trainiert. Das Konzept verbindet wirksame Selbstverteidigungstechniken mit sportlichem Training und bezieht Erkenntnisse aus der Sportmedizin ein, um Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer schrittweise aufzubauen.

Das Angebot richtet sich an verschiedene Altersgruppen. Kinder und Jugendliche können ab etwa vier Jahren einsteigen, Jugendliche und Erwachsene ab etwa 16 Jahren. Dazu kommen Boxen ab etwa 16 Jahren und ein Bootcamp ab etwa acht Jahren. Frauen und Männer, Jüngere und Ältere trainieren gemeinsam. Neben dem Gruppentraining sind Kickboxen und Personal Training Teil des Programms. Trainiert werden Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Balance und Selbstbewusstsein, ebenso Teamgeist.

Das Training findet an der Morgentalstrasse in Steinach statt und wird von einem Team aus mehreren Trainerinnen und Trainern geleitet. Mitglieder melden sich über eine Online-Trainingsanmeldung zu den Einheiten an und können nach eigenem Zeitplan trainieren. Über den Partner Budo Sport Nippon AG erhalten Mitglieder Rabatte auf Ausrüstung. Zusätzlich gibt es Spezialangebote und Events der Academy.