Pratzfitness

Pratz Fitness är en personlig tränings- och coachingverksamhet i Göteborg, ledd av Prathiba – en licensierad personlig tränare och certifierad kostrådgivare med över 20 års erfarenhet inom träningsbranschen och mer än 5 000 timmar av individuell PT-coaching. Verksamheten riktar sig till privatpersoner, smågrupper och företag, med målet att hjälpa varje klient att röra sig bättre, återfå styrka och bygga hållbara träningsvanor.

Tjänsterna spänner över individuell personlig träning, gruppträning för företagets anställda, kostguidning och livsstilscoaching. För företagskunder finns skräddarsydda program för vanliga anställda liksom specifika upplägg inför stora tävlingsevenemang som Göteborgsvarvet, Vasaloppet och Vätternrundan. Det finns även specialanpassade träningsprogram för kvinnor under och efter graviditet.

Prathiba är certifierad av International Sports Science Association i USA, licensierad av svenska Almega Friskvårdsföretagen och innehar ett diplom i positiv psykologi från Svenska institutet för positiv psykologi. Hon är dessutom Les Mills-certifierad CXWORX-instruktör. Verksamheten betonar individanpassning, löpande uppföljning och en träning som är säker och gradvis uppbyggd för att ge varaktiga resultat.