prema yoga sundbyberg

Prema Yoga är en liten yogaverksamhet grundad och driven av Veronica Holm, med bas i Sundbyberg. Veronica är certifierad på ERYT500-nivå och erbjuder ett personligt förhållningssätt till yoga och rörelse där varje deltagare uppmuntras att komma precis som den är.

Utbudet omfattar personlig träning och yoga utomhus i Kyrkparken i Sundbyberg, privata yogasessioner, workshops samt klangmassage enligt Peter Hess-metoden. Klangmassagen utförs på Kyrkogatan 5 i Sundbyberg och kombinerar skålar placerade på kroppen med djup avslappning för stressreducering och återhämtning. Gruppklasser ges för tillfället via Yogamana i Stockholm samt planeras till studion Mamita i Vasastan. Verksamheten erbjuder även onlinetjänster.

Prema Yoga är FaR-certifierad och ansluten till friskvårdsplattformarna Epassi, Edenred och Benefits, vilket innebär att träning och behandlingar kan betalas med friskvårdsbidrag. Veronica är dessutom aktiv musiker och har gett ut egna yogamantrainspelningar tillgängliga via Spotify.