Progres Studio Podklasztorze

Progres to kameralne studio treningowe w Zamościu, położone przy ul. Peowiaków 7A. Placówka stawia na pracę indywidualną i niewielką liczbę ćwiczących, rezygnując z masowego charakteru typowego dla dużych siłowni. W ofercie nie ma karnetów typu open, dzięki czemu trening odbywa się bez kolejek do sprzętu. Zespół liczy 5 trenerów, a założyciel, Kamil Pyś, zawodowo działa od 2015 roku, między innymi w sieciowych siłowniach, i jest absolwentem wychowania fizycznego ze specjalizacją w przygotowaniu motorycznym.

Główną usługą są treningi personalne, prowadzone pod kątem redukcji masy ciała, budowy masy mięśniowej, rozwijania siły i sprawności motorycznej. Studio prowadzi także diagnostykę ruchową oraz pomaga w bezpiecznym powrocie do aktywności po urazach. Osobny program obejmuje przygotowanie do egzaminów sprawnościowych do służb mundurowych, realizowane w małych grupach. Uzupełnieniem są plany żywieniowe oraz mikrogrupy.

Podejście studia wynika z doświadczeń założyciela, który po poważnej kontuzji zgłębił diagnostykę ruchową i przeniósł ją do codziennej pracy z podopiecznymi. Plany treningowe są dopasowywane do możliwości i bieżącej formy ćwiczących. Kontakt odbywa się telefonicznie lub mailowo, a pierwsze konsultacje są bezpłatne.