Proyecta En Ti

Proyecta en Ti es un centro de bienestar ubicado en Carballo, en la provincia de A Coruña, que nació en 2020 con el propósito de acercar el deporte y el cuidado personal a personas de todos los niveles de condición física. El estudio ofrece una amplia gama de disciplinas orientadas tanto al movimiento como al equilibrio físico y mental, entre las que destacan pilates, yoga, aeroyoga, barre y entrenamientos de fusión. Además, cuenta con clases especializadas de suelo pélvico y programas adaptados para embarazo y postparto, lo que refleja una apuesta clara por la salud integral de sus usuarias.

El centro pone el acento en un enfoque accesible e inclusivo, sin requerir experiencia previa para incorporarse a ninguna de sus actividades. El equipo asesora a cada persona según sus objetivos y necesidades para orientarla hacia la clase más adecuada. Las sesiones se desarrollan en grupo, con horarios variados a lo largo de la semana, y el pago puede realizarse en efectivo en el propio centro o mediante transferencia bancaria.

Proyecta en Ti se dirige a quienes buscan un espacio cercano y motivador donde cuidarse de forma integral, combinando disciplinas de fuerza, flexibilidad y conciencia corporal en un mismo lugar.