PT-Boxen

PT-Boxen är en intimt driven träningslokal i Vänersborg som kombinerar personlig träning med gruppträning i mindre grupper. Anläggningen grundades med ambitionen att erbjuda en miljö där tränare och medlemmar känner varandra vid namn, och där individuell återkoppling och coachning prioriteras framför volym och storskala. Lokalen har ett funktionellt gym och ett brett utbud av schemalagda pass.

Programmet täcker allt från styrke- och konditionsbaserade pass som Funktionell Styrka och Funktionell Puls till rörelseorienterade alternativ som Soma Move och Mobilitet. Därutöver finns populära format som Fredagsfys och Team Workout, där deltagare samarbetar i grupp. Open Gym med coachstöd erbjuds för de som föredrar att träna mer självständigt. Regelbundet arrangeras även kurser och workshops inom bland annat mammamageträning, rörlighet och gymnastikinriktade färdigheter.

Bakom verksamheten står ett team med bred kompetens: ägaren Emma Thönsen är certifierad CrossFit Level 2-tränare och licensierad personlig tränare, medan övriga coacher har bakgrund inom bland annat osteopati, medicinsk träning, löpcoachning och idrottsvetenskap. Studion samarbetar också med utrustningsleverantören Velites och erbjuder medlemmar rabatterade priser på träningsredskap.