PT11 Pilates Tone

PT11 Pilates Tone es un estudio boutique de Pilates Reformer ubicado en Torre Pacheco, Murcia, especializado en sesiones que combinan el trabajo en máquina Reformer con entrenamiento de fuerza funcional. Su método propio, denominado PT11, está diseñado para personas de todos los niveles y edades, desde quienes se inician hasta practicantes avanzados, con el objetivo de mejorar la postura, el tono muscular y la movilidad articular.

El estudio ofrece distintas modalidades de entrenamiento: clases en grupos reducidos con atención personalizada, sesiones de entrenamiento personal 1:1, clases combinadas de Reformer y suelo, y sesiones de movilidad y recuperación. Cada clase tiene una duración aproximada de 50 a 55 minutos e incluye calentamiento, bloque principal en Reformer y vuelta a la calma. Los entrenadores certificados supervisan la técnica y realizan correcciones individuales en cada sesión.

Entre los pilares del método PT11 se encuentran la activación del core profundo, el fortalecimiento de la cadena posterior, la corrección postural y la prevención de lesiones mediante una práctica consciente y de bajo impacto. El estudio se encuentra en la calle José Jiménez número 2 de Torre Pacheco y puede contactarse por teléfono o correo electrónico.