Purna Joga Nowa Sól. Otyń

Purna Joga to kameralne studio jogi prowadzone przez Martę Kozłowską, certyfikowaną nauczycielkę jogi metodą Iyengara. Zajęcia stacjonarne odbywają się w Nowej Soli przy ul. Wincentego Witosa oraz w Otyniu, w Gminnym Centrum Kultury Stacja Kultury. Oferta obejmuje także zajęcia grupowe i personalne prowadzone online.

Grafik obejmuje grupy na kilku poziomach zaawansowania. Zdrowy kręgosłup (poziom 0-1) to łagodne zajęcia dla początkujących, nastawione na utrzymanie zdrowia pleców i redukcję napięć wynikających z pracy w jednej pozycji. Grupa początkująca (poziom 1) jest przeznaczona dla osób zaczynających praktykę lub powtarzających podstawy. Grupa ogólna (poziom 1-2) łączy osoby praktykujące, początkujące i wracające po przerwie, a w kolejnych tygodniach miesiąca zajęcia koncentrują się na innych grupach asan. Grupa średniozaawansowana (poziom 2) ma charakter zamknięty, a udział wymaga zgody prowadzącej. Dostępne są też zajęcia regeneracyjne z podporami oraz grupy dla seniorów. Zajęcia trwają zwykle 75 minut.

Prowadząca praktykuje jogę od 2013 roku, a trening nauczycielski ukończyła w Krakowie, dalej kształcąc się we Wrocławiu i Warszawie, między innymi w zakresie terapii jogą. Karnety są ważne 30 dni, a opłaty obejmują pojedyncze wejścia, pakiety wejść oraz zajęcia indywidualne.