Real Body Yoga

Real Body Yoga ist ein Yogaprojekt der in Berlin ansässigen Yogalehrerin und Yogatherapeutin Mina Lange. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich eine anatomisch fundierte, zugängliche und ehrliche Herangehensweise an Yoga wünschen. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Bewegung, Atem und Körperbewusstsein, wobei Elemente aus dem Tanz in den Unterricht einfließen.

Kurse finden im Sarasvati Yoga Berlin in der Bundesallee 53 statt und können über das Buchungssystem Eversports gebucht werden. Zum regulären Stundenplan gehören unter anderem Vinyasa Flow in 60- und 75-minütigen Formaten sowie Flexibility Intelligence. Ergänzend dazu werden Einzel-Yogatherapiesitzungen angeboten, die individuell auf körperliche Beschwerden oder persönliche Bedürfnisse abgestimmt werden. Online-Kurse sind ebenfalls verfügbar.

Mina Lange ist außerdem als Anatomiedozentin in Yogalehrerausbildungen tätig, unter anderem bei Yoga on the Move und Yoga in Person in Berlin. Für Neueinsteigende steht eine Probestunde sowie ein Schnuppermonat zur Verfügung. Wellpass und Wellhub werden als Zahlungsmethoden akzeptiert.