Recover Hasselt

Recover Hasselt is een praktijk voor kinesitherapie en personal training in Park Ekkelgarden in Hasselt. De werking is opgebouwd rond drie pijlers: voorkomen, herstellen en presteren. Het aanbod richt zich op zowel recreatieve sporters als mensen die van een blessure of operatie herstellen.

Op het vlak van preventie biedt de praktijk preventietraining aan, waarbij zwakke punten in kaart worden gebracht en aangepakt om de belastbaarheid te verhogen en het blessurerisico te verlagen. Daarnaast is er sportmassage voor pijnlijke spieren en een betere flexibiliteit. Voor herstel kunnen cliënten terecht voor algemene kinesitherapie met manuele therapie, oefentherapie, pre- en postoperatieve revalidatie, dry needling, sporttaping, kinesiotaping en cupping. Ook sportrevalidatie na een blessure maakt deel uit van het aanbod, met een actieve aanpak waarin oefentherapie centraal staat.

Voor training zijn er personal training en groepslessen. De groepslessen bestaan uit HIIT, met intervallen van dertig seconden inspanning en tien seconden rust, op ieders niveau en onder begeleiding van een kinesitherapeut die toeziet op een correcte uitvoering. De praktijk wordt geleid door eigenares en kinesitherapeute Rani Verstraeten, samen met kinesitherapeut Ruben Schildermans. Voor personal training en sportmassage bestaan tarieven voor sessies van dertig en zestig minuten, ook als beurtenkaart.