Reform Pilates Gibraltar

Reform Pilates Gibraltar ist ein Reformer-Pilates-Studio in der Luzerner Neustadt und gehört zu einem Studio-Duo, das ein weiteres Haus an der Bürgenstrasse betreibt. Im Mittelpunkt stehen Gruppenstunden auf dem Reformer, dem von Joseph Pilates entwickelten Trainingsgerät. Das Training soll nachhaltig und effizient sein und spricht vor allem die Tiefenmuskulatur an, die als vorbeugend gegen verschiedene Beschwerden und als Ergänzung zu anderen Sportarten gilt.

Das Kursangebot reicht von Einsteigerstunden über Advanced-Klassen bis zu kraftorientierten Formaten wie Reformer Strength und Strength Fusion. Die Intensität variiert je nach Stunde zwischen ruhig und sanft sowie schnell und kraftvoll. Einzelne Lektionen finden auf Englisch statt. Ergänzend gibt es Personaltraining, das jeweils 60 Minuten dauert. Die Stunden werden von einem Team aus mehreren Trainerinnen und einem Trainer geleitet.

Die Philosophie des Studios stellt die Freude an der Bewegung und das Austesten der eigenen Grenzen in den Vordergrund; Bewegung gilt dabei als Unterstützung für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Neben Einzelstunden und Abonnements werden eine einmalige Probestunde sowie ein Halbjahresabo mit unlimitiertem Zugang und Ratenzahlung angeboten. Studierende erhalten auf alle Abos einen Rabatt. Gebucht wird über ein Online-Buchungssystem.