Release U

Release U i Östersund erbjuder samtalsterapi och friskvårdsbehandlingar med fokus på stresshantering, drivet av terapeuten Veronica. Tjänsterna riktar sig till dig som vill hantera stress på ett mer hållbart sätt — genom att förstå den, acceptera den och lära dig leva med den utan att den tar över vardagen.

Sessionerna kombinerar samtal med avslappnings- och guidade övningar, och betonar samarbetet mellan kropp och sinne. Studionamnet och kundernas återkommande kommentarer om lugn, trygghet och att känna sig sedd och hörd speglar väl det personliga och omhändertagande format som präglar verksamheten.

Veronica arbetar ensam med sina klienter, vilket ger ett intimt och individuellt upplägg snarare än gruppträningsmiljö. Adress är Södra gröngatan 31 i centrala Östersund. Passar dig som söker stöd kring stress, utmattning eller livssituation och föredrar ett mjukt, samtalsinriktat upplägg framför traditionell gruppträning.