Rhytraining

Rhytraining ist ein Zentrum für Physiotherapie und Fitness an der Mühlenstrasse in Stein am Rhein, nur wenige Gehminuten von der Altstadt entfernt. Unter einem Dach verbinden sich ein Fitnessbereich, Gruppenkurse und eine physiotherapeutische Praxis. Das Team besteht aus Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, Sportphysiotherapeuten, Fitnessinstruktoren, Sportlehrern und Kurstrainern, die sich laufend weiterbilden.

Der Trainingsbereich ist mit einem Holzboden und geschwungenen Leuchten eingerichtet und verfügt über elektronische Kraftgeräte von egym, klassische Cybex-Geräte, Precor-Ausdauergeräte, einen Functionaltower, einen Freihantelbereich, das Koordinationsgerät SensoPro, eine InBody-Waage, eine Kletterwand und einen Stretching-Bereich. Die Räume sind klimatisiert. Mitglieder können an sieben Tagen pro Woche von 5.00 bis 22.00 Uhr trainieren, zu bestimmten Zeiten ist eine Betreuung durch Trainer vorgesehen.

Das Kursangebot umfasst rund 25 Gruppenfitness-Kurse pro Woche, darunter Rückentraining, Functional Fit für ältere Mitglieder, Cycling und TRX. Ab März 2026 kommen Pilates-Reformer-Kleingruppen hinzu. Ergänzend gibt es ganzheitliches Ernährungscoaching mit Körperzusammensetzungs- und Ruheumsatzmessung, Leistungsdiagnostik sowie eine Kinderbetreuung. In der Physiotherapie werden unter anderem ambulante Rehabilitation, medizinische Trainingstherapie, manuelle Therapie, Lymphdrainage und Beckenbodentherapie angeboten.