Klub bokserski Ring3city

Klub bokserski Ring3city działa w Gdańsku przy ulicy Załogowej 6 i prowadzi treningi boksu dla osób na różnym poziomie zaawansowania, od zupełnych początkujących po zawodników. Zajęcia odbywają się w sali przystosowanej do tej dyscypliny, z pełnowymiarowym ringiem 6x6 m i sprzętem treningowym, a w zapleczu jest także część siłowa. Trenerzy i pracownicy komunikują się po angielsku, co ułatwia udział osobom spoza Polski.

Głównym trenerem jest Marcin Marczak, zawodowy bokser z 11 wygranymi walkami, który uczył się u instruktorów z Wielkiej Brytanii, Ukrainy i Polski. Oferta obejmuje zajęcia grupowe, na których ćwiczy się technikę, kondycję, szybkość i wytrzymałość w grupach o zróżnicowanym stopniu zaawansowania, oraz treningi indywidualne w formule jeden na jeden, w cenie od 150 zł za godzinę. Możliwe jest też prowadzenie treningów dla dwóch lub więcej osób. Liczba grup i terminów jest obecnie ograniczona, dlatego nowe osoby proszone są o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy.

Klub organizuje również Galę Boksu Białych Kołnierzyków, w której nowicjusze po kilku miesiącach przygotowań walczą w trzech rundach po dwie minuty, w rękawicach 16 oz i kaskach, pod nadzorem sędziów. Na zajęcia należy przynieść własne rękawice o wadze 12-16 oz oraz wygodny strój sportowy. Klub czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych.