Rise by Umame

Rise by Umame es un centro de entrenamiento de fuerza en Pamplona especializado exclusivamente en mujeres, ubicado en la calle Leyre, frente al hotel Leyre. El estudio trabaja en grupos reducidos con acompañamiento profesional continuo, con el objetivo de que cada usuaria se sienta fuerte, ágil y segura en su vida cotidiana. El enfoque parte del ámbito de la salud y concibe el ejercicio como una herramienta de cuidado a largo plazo, no como un fin en sí mismo.

La oferta se organiza en cuatro programas diferenciados según el momento vital de cada mujer: Woman, para quienes desean iniciarse o progresar en la fuerza; Empowering, orientado a la etapa de menopausia; Maternity, diseñado para el embarazo y el postparto con criterios de seguridad específicos; y Vitality, pensado para mantener la independencia funcional y la movilidad.

El estudio ofrece mensualidades desde 65 € al mes y bonos de sesiones con distintos plazos de caducidad. Los horarios están distribuidos a lo largo de la semana para adaptarse a diferentes rutinas. Para conocer el espacio, es posible reservar una primera sesión de prueba contactando directamente por WhatsApp.