RockYourBody Wir Trainieren Dich

RockYourBody ist ein Trainingsstudio in Leoben, das persönliche Betreuung mit funktionalem Training und einer aktiven Community verbindet. Das Angebot umfasst Personal Training, individuelle Trainingspläne, Gruppentraining in kleinen Gruppen sowie Ernährungsberatung. Ergänzend gibt es Programme für Unternehmen, darunter betriebliche Gesundheitsförderung und Workshops für Teams.

Geleitet wird das Studio vom Sportwissenschaftler Stefan Lasser. Zum Team zählen Trainerinnen und Trainer mit unterschiedlichen Schwerpunkten, etwa Ernährungswissenschaft, Triathlon, Schwimmen und Kindertraining. Ein Health-Team aus einer Physiotherapeutin und einer Fachärztin für Sportmedizin und Innere Medizin ergänzt die Betreuung. Die Programme richten sich an sehr verschiedene Zielgruppen, von Menschen ab 60 über Neueinsteiger bis zu Leistungssportlern, und decken Themen wie Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Rückenschmerzen, Mobilität, Rückkehr nach Verletzungen oder Wettkampfvorbereitung ab.

Das Studio liegt in der Kerpelystraße im Leobener Stadtteil Donawitz. Mitglieder greifen über einen Online-Bereich und eine App auf Trainingsangebote und Kurse zu. Neben dem Training im Studio gehören auch gemeinsame Outdoor-Aktivitäten wie Läufe zum Gemeinschaftsangebot. Wer das Studio kennenlernen möchte, kann ein Probetraining vereinbaren.