Saad Pilates

Saad Pilates es un centro terapéutico situado en el número 17 de la calle San Francisco Javier, en Santa Cruz de Tenerife. Su propuesta se orienta a personas de cualquier edad y condición física que deseen mejorar su salud a través del movimiento consciente y el trabajo corporal individualizado. El espacio combina disciplinas como el pilates con máquinas, el pilates de suelo y el yoga terapéutico, integrando también servicios complementarios como asesoramiento nutricional, mindfulness y terapias energéticas.

El centro pone el foco en la atención personalizada, adaptando cada sesión a las necesidades concretas de cada alumno. Entre los servicios disponibles se encuentran clases de relajación y respiración, fisioterapia, trabajo con patologías específicas y sesiones de reset corporal. El equipo está formado por profesionales cualificados que guían a los participantes tanto en clases grupales como en entrenamientos individuales.

El horario de clases abarca de lunes a viernes en dos franjas: mañanas de 9:00 a 13:00 y tardes de 15:00 a 19:00. Para asistir únicamente se requiere ropa cómoda, una toalla y una botella de agua. El estudio también cuenta con presencia en redes sociales a través de Instagram y Facebook.