Sala 14 - Saul Alonso

Sala 14 es un centro de entrenamiento boutique situado en Tamaraceite, Las Palmas de Gran Canaria, dirigido por el entrenador personal Saúl Alonso. El espacio está orientado a grupos reducidos de hasta diez personas y al entrenamiento personal, con un enfoque claro en el bienestar, la mejora de la condición física y la salud integral. La metodología propia que aplican se denomina Element System, un sistema que estructura el trabajo en cuatro pilares: alta intensidad, control corporal, fuerza y potencia, y prevención y equilibrio.

La oferta de actividades incluye entrenamiento funcional y Cross Bag, con sesiones distribuidas a lo largo del día desde las 6:15 hasta las 20:00 horas de lunes a viernes. Además del entrenamiento en sala, el centro ofrece servicios complementarios como asesoramiento nutricional, presoterapia y readaptación deportiva. Los niveles se adaptan a cada persona, lo que hace accesible el espacio tanto a principiantes como a deportistas con experiencia.

Para quienes quieran conocer el centro antes de comprometerse, Sala 14 ofrece una sesión de prueba gratuita. El contacto se gestiona principalmente por teléfono y a través del formulario disponible en su web, donde también es posible indicar preferencias horarias para la clase de prueba.