Salem Muay Thai

Salem Muay Thai i Rönninge erbjuder thaiboxning för alla åldrar och erfarenhetsnivåer. Träningen är uppdelad i tydliga grupper: barn 5–8 år, barn 9–12 år, ungdom 13–17 år samt vuxna på tre nivåer — Steg 1 för nybörjare, Steg 2 för dig med ett par terminers erfarenhet och Steg 3 för den som behärskar tekniker, mittshållning och sparring. Söndagar hålls ett gemensamt Mixpass (12:15–13:30) öppet för samtliga grupper, och lördagar finns öppen matta 10:00–11:30.

Stämningen är inkluderande och gemenskapsorienterad, med betoning på respekt och disciplin snarare än tävlingsprestationer. Tränarna har lång erfarenhet och anpassar undervisningen efter nivå — i barngrupperna delas ibland lokalen för att möta olika förkunskaper. Terminsavgifter och strukturerade grupper ger en trygg kontinuitet jämfört med drop-in-baserade gym.

Passar dig som vill ge barn eller ungdomar en aktiv och strukturerad fritidsaktivitet, eller dig som vuxen vill lära dig thaiboxning från grunden och progressivt ta dig vidare mot mer avancerad träning.